
À seulement 35 W, le processeur atteignait déjà 105 °C et réduisait ses fréquences. Une intervention sur son interface thermique lui a finalement permis de soutenir 85 W en charge.
Un Core Ultra 9 285H bridé à 105 °C

Le propriétaire de ce PC portable, identifié sous le pseudonyme u/kiodrag sur Reddit, rapporte que son Intel Core Ultra 9 285H atteignait constamment sa limite thermique de 105 °C avec le métal liquide installé d’origine. Le throttling intervenait même avec une consommation limitée à 35 W.
Dans ces conditions, le processeur ne dépassait pas 3 431 points dans Cinebench 2026. Au-delà de la perte de performances, un fonctionnement prolongé à cette température pouvait accélérer le vieillissement du composant.
Le métal liquide remplacé par une feuille de graphène

L’utilisateur a retiré le métal liquide et ses résidus avant de découper une feuille de graphène au format 25 x 25 mm, afin de couvrir intégralement le silicium. Il a également appliqué du mastic thermique Thermal Grizzly sur plusieurs composants, en suivant un tutoriel vidéo.
Le graphène présente ici un avantage pratique : contrairement au métal liquide, la feuille ne peut pas migrer vers les composants voisins. Elle limite ainsi le risque de court-circuit associé à une fuite de matériau conducteur, même si son efficacité dépend fortement de la pression et de la planéité du système de refroidissement.

85 W maintenus et 1 203 points supplémentaires
Après nettoyage du système et remontage du portable, le processeur n’a plus dépassé 100 °C. Les relevés partagés montrent surtout une baisse d’environ 10 °C sur la température moyenne.
Le changement le plus marqué concerne la puissance soutenue. Le Core Ultra 9 285H a pu maintenir 85 W en charge sans throttling thermique, contre 35 W auparavant dans le scénario rapporté.
Un nouveau passage dans Cinebench 2026 s’est soldé par un score de 4 634 points, contre 3 431 avant l’intervention. Le gain atteint ainsi près de 35 %.



Ce résultat reste celui d’un cas individuel, sans protocole indépendant ni comparaison isolant l’effet de la feuille de graphène de celui du nettoyage, du nouveau mastic et du remontage. L’écart de puissance suggère néanmoins que le problème initial provenait davantage d’un mauvais transfert thermique ou d’une application défaillante du métal liquide que d’une supériorité systématique du graphène.
Source : Reddit